작은 습관이 쌓여 큰 변화를 만든다는 말은 익숙하지만, 직접 실천해보면 그 힘을 더 확실히 느낄 수 있습니다. 하루에 단 10분이라도 독서, 운동, 혹은 정리 정돈 같은 활동을 꾸준히 이어가면 삶의 리듬이 달라집니다. 예를 들어, 책을 10분만 읽어도 한 달이면 300분, 1년이면 3,600분이라는 시간을 확보하게 됩니다. 이 시간은 얇은 책 여러 권을 읽을 수 있을 만큼 충분합니다. 처음에는 작게 느껴지더라도 꾸준히 이어가면 자신감이 쌓이고 성취감도 커집니다. 중요한 건 거창한 목표보다 작은 실천을 생활 속에 자연스럽게 녹여내는 것입니다. 지금 바로 10분을 투자해 보세요.
